COOPER D R56 LCI a milano quale olio conviene tenere

[Christianmic]

Coem da titolo, volendo cambiare l'olio alla mia cooper diesel, quale marca di olio e che gradazione mi consigliate di mettere vivendo a milano e facendo qualche tratto di autostrada.

Pakelo Krypton XT LA 5w30 507.00 o gradazione 5w40?

BARDHAL 

o che altro?

[Cooper D]

Bardahl technos,Motul x clean 8100,Mobil 1 formula esp,come gradazioni la piu' adatta a quel motore e' 5w30.