Bè, ma Calisthenics non è mica solo numeri assurdi spacca articolazioni... Mediamente il BodyWeight è più sicuro e più "funzionale" del BB... Per contro si cresce decisamente meno, ma dipende da gusti ed obiettivi di ciascuno...

io oggi leg day…non vi dico come sto ahahah

quando ho iniziato stavo a 48 kg per 1,70 (evviva il calcio :closedeyes: ) ed ora 70-71….7-8 anni di palestra e quello che posso dirvi ragazzi è di non arrendervi mai, per quanto non si sia predisposti solo il cielo è il nostro limite, non pensate mai di aver finito di crescere o che non cambierete più di così…si può sempre migliorare, sta a noi poi raggiungere i propri sogni :mar:

Io, con la schiena rotta, la vedo dura fare il calisthenics e functional training.

Dove riesco, solo corpo libero (bodyweight) e implemento con un pò di nuoto, che non fa mai male. ;)

anche io praticamente faccio tutto a corpo libero…molto molto bene ciuller ;)

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ahahah i secchi, lo siamo stati tutti all'inizio

questa la hai presa da "odio i secchi" mitch!

Io sono un secco e ne vado fiero! :D

ahahah i secchi, lo siamo stati tutti all'inizio

questa la hai presa da "odio i secchi" mitch!