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Ah grazie!!! :D :D

unica cosa degna di nota al minuto 1:50, per il resto tanti bei cerchi, ma assetti esagerati...

Ok grazie mille!

Ma qual'è il vantaggio di una military press rispetto ad un lento avanti? Grazie David, applicherò quanto mi hai consigliato per lo squot!

Addirittura l'airbag? pensavo fosse più semplice sinceramente...

Grazie Ivan! ma come si toglie il bracciolo?

trapano classico, fai prima dei fori con una punta piccola. Tra l'altro se non ricordo male le viti della targa dovrebbero essere autofilettanti...

Scrollate.... si possono fare anche coi manubri. military press...

Ciao ragazzi, chi mi spiega come si montano i seguenti accessori? - Pomello cambio, - Maniglia freno a mano, - maniglie portiere interne, - Placchetta inferiore volante, per la precisione questi.... Grazie, in anticipo!!!

Grazie delle dritte david! L'unica cosa è che io faccio sempre fatica a scendere sotto il parallelo con lo squot! Riesco ad arrivare ad una accosciata profonda solo con l'ultima ripetizione... Come posso acquisire maggiore elasticità?

Se po fà, se po fà.... molti sul forum l'hanno fatto.

Mi ci sarei buttato volentieri li in mezzo....

Parli dei due listelli che contornano la griglia? Quello superiore ha delle viti... quello inferiore è solo ad incastro. Devi tirare verso l'esterno e aiutandoti con un cacciavite, premi nello stesso tempo gli incastri all'interno.

Ci sto pensando seriamente! bonnet e presa d'aria in carbonio, la fa un po' pesante...

ahhahaha, si mi ricordo perchè io ero venuto con la Mini a pedali perchè non avevo ancoraa la patente...

era ora! :oleeeeee:

Un bel Magnaflow anche... prova a vedere/sentire qualche video su youtube...

Be' l'estetica è un discorso puramente soggettivo... ;) io ad esempio ultimamente preferisco le grafiche laterali, alle bonnet... tipo...

Per la S, è facile... Step2 + tasto sport, e via! Per la cooper non saprei, certo è, che più lo scarico è libero e meglio è per gli scoppiettii.

Welcome!!!

Confermo! Un utente l'aveva modificato e adattato. Sono comunque lavori poco puliti, che a me onestamente non piacciono!

lo capisco ;)... per me mangiare è sacro! Bisognerebbe riuscire un attimo ad organizzarsi...

Welcome!!!

Teoricamente, è una colazione scarsa sia quantitativamente che qualitativamente...

L'idea dell spinte con manubri mi piace! Secondo te, conviene fare un sistema AB AB, quindi 2 sedute a settimana, o un bel ABA BAB con 3 a settimana?