Ale_l'irreCOOPERabile

vai al brico..prendi la bomboletta ad alte temperature, 5€ e via....

ogni 3/4/5 giri...dipende da stagione, dalla pista...certo girare a febbraio non è come girare a luglio... :closedeyes: la mappa è la ciliegina finale sulla torta...che va a regolare tutti i componenti montati... eventualmente puoi montare kat e filtro, fare la mappa, e poi se successivamente monti l'ic, farti fare un aggiornamento dal preparatore...di solito con pochi € te lo fanno...

la dieta va fatta su misura in funzione a peso, età, altezza, bf, quantità di kcal necessarie, obiettivi, periodo ecc... ed in funzione a questo si calcolano pro, carbo,fibre, cho,... una dieta messa giu cosi non vuol dire NULLA! gli integratori non sono per nulla fondamentali! aiutano, certo, si chiamano appunto integratori perche devono andare ad integrare un alimentazione corretta. ma alla base ci deve essere una dieta fatta come si deve e su misura! e non dietro ad un pc o prese da giornali o forum...... se nello spuntino mangi un kinder bueno o la focaccia con le cipolle, non serve a nulla prendere le whey!!!

io le luci d'ingombro le vorrei ma non le prendo perche costano un botto per essere due pezzi di plastica...e tu vuoi stuccarle...ahah :lol2:

vai vai...

io ho 200celle + centrale stock s + step2 vecchio.... e si sente abbastanza... puoi chiedere a chi l'ha sentito del forum hihihihih :post-8-1120393927: per quanto riguarda l'intercooler, dipende dall'uso che si fa dell'auto, se vai spesso i pista o sei sempre a cannone serve senza dubbio a far respirare meglio il tuo motore...ma se ti fai qualche pistata ogni tanto non hai grossa necessità di montarlo... io in pista ci vado, e certo magari dopo qualche giro senti che l'auto perde un po, ma pazienza rallento e raffreddo e poi riparto.... ripeto, dipende dalle esigenze, dalle finanze, e dalla voglia di montarlo o meno...niente è obbligatorio :closedeyes:

lo squat è un esercizio FONDAMENTALE nel bodybuilding... si allena praticamente quasi tutto il corpo...

vista dal vivo....spaziale....

ci sono 4 torx da svitare

bhe i fari sono ripresi dalla 8c..... alla fine questa è una 8c in miniatura...

il mio socio ha un cinquino abarth... dopo 10.000 km pompa acqua.... dopo 23.000 frizione... forse è un caso, forse è sfigato...ma è cosi... comunque sia a me piace un botto il cinquino, se dovessi cambiare la mini lo farei solo per la 500.... ocho comunque a non fare troppo i "brillanti" contro i cinquini eh...che se beccate quello giusto vi passa sulle orecchie e vi fa male...

ma ti poni anche il dubbio???? dai è chiaramente una truffa... classici copia incolla... ocho ragazzi....

ma quanto è bella?!?!?!?!?! :wub:

ma la factory non ha mica il pannello?

80' tutta la vita...

non sono pilota... ma non ci vuole granchè per capire se un assetto è buono o meno...dalla tenuta, da come assorbe le asperità, se beccheggia, se saltella, ecc ecc.... ovvio che un pilota è piu "sensibile" nel capire determinate situazioni..ma anche un comune mortale che sa infilare due marce, capisce se l'assetto è buono o fa kakare... :post-8-1120395000:

io nn vengo solo perche l'ho gia visto... e perche avrei comunque il compleanno del mio socio... ma se si organizzano puntualmente serate del genere lo sapete che io ci sono sempre... :closedeyes: :post-8-1120395257:

ahah vediamo se con il tuo meraviglioso italiano senza punteggiatura la gente capisce quello che intendi ah ah io ci ho messo un quarto d'ora a capirlo... :post-8-1120395070: cmq, son quasi sicuro che il filtro vada dentro la tubazione dell'airbox per poi stringere con la fascetta di metallo originale... (se avessi la mini andrei a vedere giu in box e in 10 secondi risolveremo la questione...<_< )

appunto...nn ce un modo migliore o peggiore.... quello che puo essere efficace a me, magari lo è meno per te... prova e vedi come reagisce il tuo corpo.... sicuramente, bisogna variare spesso il tipo di esercizio, per non cadere nella routine e "abituare" il muscolo a sempre lo stesso tipo di stimolo... :rolleyes:

sugli esercizi ok, va bene, ci puo stare, ognuno ha le proprie idee e teorie, potrei linkarti decine di altri articoli dove si dice il contrario o quasi :closedeyes: .Ma penso sia proprio questo il bello del bodybuilding!!!! perche non tutti siamo uguale e non c'è una scienza specifica ed efficace per tutti. ognuno reagisce agli stimoli in maniera diversa. ma sulla corsa che "svuota" le spalle no....svuota tutto!! si dimagrisce dappertutto! non solo le spalle. poi è ovvio che i risultati si vedano prima e piu chiaramente dove è presente meno grasso, ad es. proprio le spalle..ma è una pura questione estetica... consiglio??? prova!!!! e vedi come reagisce il tuo corpo... :rolleyes:

- casomai il contrario... - dipende dalla scheda... io preferisco farle con il petto o gambe - cazzata 1. per quale ragione? - dipende dalla scheda, cmq ok 10-12 rep - cazzata 2. quando si corre o si è in definizione, si dimagrisce su TUTTO il corpo. non esiste il dimagrimento localizzato, solo spalle o solo addome o solo maniglie dell'amore ecc... e poi bisogna vedere come si corre...se ci si svuota troppo cè qualcosa che non va nell'allenamento o nell'alimentazione... simo, basta frequentare centri fitness da checce, comincia a tirar la ghisa seriamente va,... che poi vengono fuori sti post ihhihihihi :post-8-1120395257: